De asemenea, datorită conţinutul crescut de apă, de peste 90%, pepenele galben este indicat în curele de slăbire deoarece conferă saţietate fără a aduce organismului multe calorii: 100 de grame de fruct are sub 40 de calorii. Tot conţinutul ridicat de apă asigură hidratarea, revigorarea şi detoxifierea organismului. 100 de g de pepene galben 34 kcal 0, 82 g protein 0, 24 g lipide 8g lucide O, 71 fibre Index glicemic: 60 Pepenele galben: ce spun noile cercetări Calorii pepene galben Calorii Calorii pepene galben Despre pepene galben In categoria fructe se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii: Coacaze rosii (congelate) (33 calorii) Tamarillo proaspat (33 calorii) Grapefruit alb (33 calorii) Fructe de padure congelate Golden Fruit (33 calorii) Suc grapefruit roz Delhaize (33 calorii) cate calorii are pepenele - Citeste toate stirile despre cate calorii are pepenele. Fii la curent cu ultimele noutati. Pentru o persoană care nu are probleme cu glicemia, nu are probleme cu greutatea, nu e o problemă să mănânce pe seară, să se răcorească, o felie e pepene sau un bol moderat de cireșe sau 2-3 caise. Însă excesul de aceste fructe și păstrarea fructelor ca o cină ușoară seara pentru masa de seară nu e deloc rezonabil", a spus Ene. Acesta are si un continut mic de calorii, fata de alte fructe. O felie medie de pepene rosu are doar 48 de calorii. O cura cu pepene rosu nu ingrasa. 152 de grame de pepene rosu reprezinta 48 de calorii, pepenele fiind asadar o alegere foarte buna pentru persoanele care doresc sa piarda in greutate. Fructele taiate rezista in frigider! JlJ88Gw.

cate calorii are un pepene